Le projet Repères©
Ateliers & Conférences
Jeune public
Ces conférences s’inscrivent dans une démarche de prévention et de sensibilisation auprès des jeunes, autour de problématiques actuelles touchant aux comportements, aux relations et à la construction de soi.
Elles proposent une approche structurée et accessible de notions psychologiques essentielles, directement reliées aux réalités vécues par les jeunes aujourd’hui.
Conçues sous forme d’ateliers participatifs, elles favorisent l’implication active des participants, permettant une meilleure compréhension et assimilation des notions abordées.
L’objectif est de stimuler l’échange, la réflexion et l’expérimentation, dans un cadre sécurisant qui permet d’aborder des sujets parfois complexes sans jugement ni discours moralisant. Les contenus restent adaptés au niveau du public sans perdre en efficacité, afin de soutenir le développement de repères utiles et durables.
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Usage des écrans, réseaux sociaux et bien-être numérique.
Je me protège.
Les écrans intègrent de plus en plus tôt les foyers et les environnements éducatifs. Avec eux s’installent, dès le plus jeune âge, les réseaux sociaux, les usages numériques intensifs et de nouvelles modalités de relation. Cette présence constante influence l’attention, les comportements et la manière dont les jeunes entrent en lien avec les autres. Aborder ces usages de façon structurée et accessible ouvre un espace de compréhension, de réflexion et d’échange, et permets d’explorer des stratégies concrètes pour mieux réguler l’utilisation des écrans et favoriser un équilibre plus ajusté au quotidien.
Estime de soi et identité.
Je me connais.
La construction de l’estime de soi commence très tôt et se transforme tout au long de l’enfance et de l’adolescence. Le regard des autres, les comparaisons, les expériences vécues, l'utilisation nouvelle des réseaux sociaux influencent fortement la perception de soi et le sentiment de valeur personnelle. Ces dimensions agissent sur les comportements, les relations et la confiance au quotidien. Ces temps d’échange permettent de mettre en lumière ces mécanismes et d’identifier des leviers concrets pour renforcer une image de soi plus stable et plus ajustée.
Affirmation de soi et habiletés sociales.
J'existe.
S’exprimer, poser ses limites et trouver sa place représentent des enjeux majeurs pour les jeunes. Les interactions avec les pairs, la peur du jugement et les tensions relationnelles influencent la manière de communiquer et de se positionner face aux autres. Ces difficultés peuvent freiner les relations et renforcer l’isolement ou l’évitement. Le format proposé favorise la compréhension des situations relationnelles et l’expérimentation de stratégies soutenant une communication plus claire et plus respectueuse.
Relations interpersonnelles, harcèlement et prévention
Je ressens.
Les dynamiques de groupe, les rapports de pouvoir et les difficultés relationnelles peuvent parfois conduire à des situations de harcèlement. Les réseaux sociaux peuvent alors accentuer et cristalliser ces tensions existantes, en amplifiant leur visibilité et leur impact émotionnel. Ces expériences affectent autant les jeunes qui les subissent que ceux qui les exercent, ainsi que le climat collectif. L’intervention vise à clarifier ces mécanismes, à ouvrir un espace de compréhension partagé et à soutenir la prévention à travers une réflexion sur les rôles, les comportements et les relations plus sécurisantes.